![](/mfiles/201129/3/31742/i/warsztaty-ruchowe-sol_dla_zdrowia-w-Muzeum_Zup_Krakowskich-Wieliczka-1708080991.jpg)
Ruch służy zdrowiu, a sól, pośród której ćwiczenia są wykonywane, wzmacnia efekty działania. Z myślą o Seniorach Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka przygotowano warsztaty ruchowe „Sól dla Zdrowia” które będą miały miejsce 1 marca o godz. 10.00 w Muzeum w kopalni, w ramach cyklu „Senior w Muzeum”.
Uczestnicy warsztatów dowiedzą się jak wzmocnić swoje siły witalne i jakich błędów unikać podczas codziennego oddychania. Co zrobić by szybciej się zregenerować, nie tylko fizycznie?
Elementem spotkania będzie także delikatna rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające. Prosimy o wygodne ubranie ( dres mile widziany). Temperatura na terenie Muzeum to około 12-140C. Warto pamiętać też o nawadnianiu organizmu.
Informacja / rezerwacja - Dział Edukacji: 12 289 16 33