Aktywni z pasją: Wspinaczka. Trening ciała i umysłu

W majowej edycji „Aktywnych z pasją” gościliśmy Jakuba Bajorka – miłośnika wspinaczki wysokogórskiej, który opowiedział o swoich doświadczeniach związanych z tą dyscypliną sportu. Jakub na swoim koncie ma nie tylko zdobycie najwyższych szczytów polskich gór, ale również liczne wyprawy na alpejskie czterotysięczniki.

Oprócz wrażeń z tych wypraw mogliśmy usłyszeć także wiele praktycznych porad dotyczących sprzętu wspinaczkowego i doboru odpowiedniej trasy. Prowadzący uświadomił nam także, że wspinaczka to nie tylko wysiłek fizyczny, ale również doskonały sposób na trening własnej osobowości i walki ze swoimi słabościami.

Fot. CKiT/P. Krzyżak

Tagi