Problem bezsennych nocy dotyczy coraz większej części społeczeństwa. Płytki sen, kłopoty z zaśnięciem lub całonocne przekręcanie się z boku na bok mogą być wynikiem wielu poważnych schorzeń, stresu, nieodpowiedniej diety, a nawet dużej ilości przyjmowanych leków.

Podczas czerwcowego spotkania z cyklu BY ZDROWYM BYĆ prowadzący Zdzisław Kapera wyjaśni, jakie zmiany należy wprowadzić w codziennym życiu i czego unikać, aby zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen. Spotkanie polecane jest szczególnie tym osobom, które nie mają przekonania do samoleczenia.

5 czerwca (piątek), godz. 18.00

Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce

wstęp wolny

>> Serdecznie zapraszamy <<