Mamy wiedzą już jak wykonać najlepszy make_up, jak zorganizować wymarzony kinderbal dla swojego dziecka oraz jak zrobić dobre zdjęcia. Teraz nadszedł czas, aby zasięgnąć informacji na temat zdrowego odżywania, dlatego też ostatnie piątkowe spotkanie poświęcone było zdrowej diecie.
O świadomym, zdrowym odżywianiu mówiły specjalistki z INKA, organizacji zajmującej się doradztwem i edukacją żywieniową oraz profilaktyką i promocją zdrowego stylu życia. Mamy dopytywały, co jeść, jakie produkty są najlepsze dla naszych rodzin, a nasze ekspertki opowiadały o najczęściej popełnianych błędach żywieniowych. Na koniec spotkania w indywidualnych konsultacjach pomogły dopasować odpowiednią dietę do potrzeb każdej z uczestniczek.
Fot. Eva Hajduk
